L’ansia e le nostre paure

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L’ansia ci fa vivere male?

Mai come in questo momento le nostre vite hanno preso una piega diversa dal consueto.

Perfino, chi, solitamente aveva una vita equilibrata che riusciva a gestire e tenere sotto controllo, in questo periodo vive in uno stato di ansia.

Non è, certo, un quieto vivere lasciarsi prendere dal panico.

Come fare  ad acquietare le nostre ansie e paure, in un momento come questo?

In qualsiasi circostanza, bisogna analizzare se stessi e cercare di crearsi nuove prospettive.

Qualcosa ci fa vivere male?

L’ansia tanto  temuta, di fronte a qualsiasi impedimento, ci segnala che abbiamo un ostacolo da superare.

Immaginiamo di trovarci davanti ad un precipizio pauroso e stiamo per scaraventare giù…Cosa facciamo per proteggerci?

Ci aggrappiamo a qualsiasi cosa, pur di non cadere.

Quindi, la vera forza viene dalla paura ed è proprio l’ansia, che ci spinge ad affrontare le defaillance della vita, aiutandoci a mettere in campo le migliori risorse che possediamo.

Allora, meglio non reprimere l’ansia, ma gestirla, pensando che siamo forti e  prima o poi tutto passerà.

Grazia Bologna

Immagini dal Web

Vivi di giorno…Dormi di notte… di Grazia Bologna

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