Psicologica Mente

PsicologicaMente: consigli e spunti per vivere come nuotando. E’ risaputo infatti che galleggia meglio colui che è privo di pesi poiché anche nelle tempeste della vita umana, le cose leggere servono a sostenere, quelle pesanti ad affondare.

Al di là del bene e del male

Esiste una prospettiva più ampia, che ci consente di andare oltre i giudizi di valore sul bene e sul male, e ci dona la serenità

Vivere, amare, capirsi: la strada per la felicità

Siamo fatti di abitudini. Se queste ci conducono all'infelicità, non abbiamo altra scelta che cambiarle, così da garantirci stabilità e serenità

Reprimere le emozioni: perché è sbagliato

Fin da piccoli veniamo educati a reprimere le emozioni. È un atteggiamento sbagliato, che può portare somatizzazioni e malattie.

Quando il male diventa il presupposto del bene

Le crisi sono un'opportunità di crescita. Quando soffriamo non riusciamo a crederlo ma in realtà è dal dolore che nasce la vera gioia...

Il pensiero rimuginante: loop mentali e presenza

Il pensiero rimuginante causa sensazioni ed emozioni negative. Se ce ne rendiamo conto, possiamo esercitare la presenza per coltivare la serenità

Le energie psichiche: i sè come schemi energetici

il nostro corpo è attraversato da energie psichiche. Esse rappresentano i sè, ovvero le varie parti da cui è composta la nostra psiche

Le dinamiche di vincolo

Inconsciamente nelle relazioni riproponiamo la dinamica genitoriale. Fin quando è positiva, ci sentiamo allietati e tutelati. Se diventa negativa, la relazione può diventare un incubo....

Il bambino interiore: la nostra parte più fragile e controversa

Dentro di noi continua a vivere una parte bambina, che vuole essere accudita, riconosciuta e sostenuta. Riconoscerla e accettarne le vulnerabilità è la strada che porta alla serenità

La sofferenza e le difficoltà della vita come opportunità di crescita

Le difficoltà della vita possono diventare una grandiosa esperienza di crescita personale. Questione di prospettiva, coraggio e saggezza con cui ci approcciamo interiormente a quell'evento esterno

La vera “gioia”: cos’è, e come perseguirla

Tutti perseguiamo la gioia. Ma essa dove si trova? La vera gioia non si trova all'esterno di noi, ma all'interno. Sgorga da dentro di noi.

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